1.599,- (excl. btw)
Opleiding
NCOI Learning
87
Altijd gehaast, te weinig tijd, maaglast, zenuwtrekjes, een opgejaagd gevoel ... Herkenbaar? Deze 2-daagse training leert je efficiënter om te gaan met je tijd. Aan de hand van een aantal sterke zelfmanagementtechnieken leer je daardoor stress en werkdruk beter onder controle te houden. Resultaat: een veel aangenamer werkgevoel.
Elke dag telt 24 uren en na elke 60 minuten is er weer één voorbij. Dat zal nooit veranderen. Time management draait vooral rond hoe je omgaat met je beschikbare tijd. Wie netjes al zijn taken afwerkt, steekt minstens zoveel tijd in de voorbereiding. Dat betekent plannen, organiseren, doelen vooropstellen, maar ook tijdig de pauzeknop indrukken. Het is bewezen dat wie zichzelf een welverdiend rustmoment gunt, minder stress ervaart. En dat geldt ook voor je privéleven. Leuk voor je collega’s, maar misschien nog leuker voor je gezin.
Als je gestresseerd rondloopt, ben je minder aangenaam voor je omgeving. En niets is zo contraproductief als een berg werk die alleen maar in hoogtemeters toeneemt. Een herkenbaar gevoel dat we allemaal op onze eigen manier verwerken. Daarom neem je tijdens deze opleiding ook je eigen stressbeleving onder de loep. Want zelfs een organisatorisch talent krijg het wel eens benauwd als het niet gaat zoals gepland. Stressmomenten zij nu eenmaal onvermijdelijk. Je leert er dus maar beter mee omgaan.
In deze opleiding krijg je richtlijnen in verband met het stellen van prioriteiten en het inschatten van effectiviteit. Meer bepaald leer je diverse stressoorzaken te identificeren en ermee rekening te houden, zodat je je tijdbeheer realistischer kan inschatten. Je gaat naar huis met:
Deze cursus is een echte aanrader voor iedereen. Er werd op een plezante en interactieve manier uitleg gegeven over de fenomenen tijd en stress en hoe ze onder controle te krijgen. Het was zeker geen saaie powerpoint-presentatie die afgehaspeld werd, maar wel een vlotte cursus waar de cursist centraal stond.
Kurt Smets, Advanced Quality Engineer, Fremach Plastics
De opleiding biedt boven mijn verwachtingen vele elementen die direct toepasbaar zijn. Zowel voor mezelf als ook voor mijn medewerkers. De docent heeft me erg gemotiveerd de koe bij de horens te vatten en ik ervaar al resultaat! Bedankt!
Erika Boeykens, Regulatory Affairs Manager, MSD Animal Health
Heel leerrijke opleiding vol praktische tips met docent die alles heel duidelijk uitlegt, gecombineerd met voorbeelden uit de praktijk, zelfreflectie en nuttige oefeningen.
Tine Verheyden, projectleider, Infrabel
Het zwakke punt bij veel opleidingen is vaak de implementatie achteraf. Hier heeft de docent veel aandacht aan besteed en dat is positief!
Piet De Langhe, sectormanager, Comeos
Echt een hele goede en interessante opleiding. De docent bracht het ook erg boeiend, er zijn niet veel docenten die het zo kunnen overbrengen.
Stephanie Mesu, CRC specialist, Mazda Motor Belux
Ik zou graag de trainer willen bedanken. Heel charismatisch, heel goed voorbereid. Ook out of the box. Ik heb altijd schrik dat het lessen zullen zijn à la prof op't unief, wat doorgaans enorm saai is. Ik bleef geboeid. Zelf entertainend gebracht, terwijl ik toch veel kon bijleren.
Angèle Umba, Customer Care Engineer, Codit Managed Services
Deze training is bedoeld voor werknemers die:
De opleidingen komen in aanmerking voor verschillende subsidies. Handig: zo betaal je zelf maar een deel van het inschrijvingsgeld.