De dag van vandaag kent de hoeveelheid aan informatie en afleiding ongekende hoogtes. De wereld waarin we leven verandert aan een pijlsnel tempo. We hebben verschillende taken af te werken en vele ballen in de lucht te houden. Het is een hele uitdaging om geconcentreerd en met focus te kunnen werken.

  • Krijg jij constant nieuwe informatie of input binnen en verlies je soms het overzicht?
  • Word je afgeleid door je omgeving waardoor je in gevecht komt met deadlines en het behalen van je doelen?
  • Heb je vaak op het einde van de dag het gevoel van ‘wat heb ik nu eigenlijk gedaan’?
  • Heb je er moeite mee om je aandacht te behouden bij de taken waar je mee bezig bent?
  • Word je vaak gestoord of afgeleid waardoor je productiviteit vermindert?

Het goede nieuws: net als je geheugen kun je je focus en concentratie trainen. Als je er regelmatig en consequent mee traint, gaat de werking geleidelijk vooruit. Wil jij je concentratie en focus verbeteren en bewust kunnen omgaan met afleiding en stoorzenders? Dan is deze 1-daags opleiding iets voor jou!

Doelstellingen

Tijdens deze ééndaagse, interactieve training ga je zelf stilstaan bij jouw aandachtsmanagement en reikt trainer en coach Nele Belmans praktische tools aan om met meer concentratie en focus te kunnen werken.

  • Je bouwt je kennis over concentratie en focus op
  • Je hebt meer focus en wordt productiever
  • Je ervaart meer controle, proactiviteit en rust
  • Je maakt een onderscheid tussen ‘bullshit’ (onbelangrijk) en wat écht essentieel is
  • Je ervaart meer (zelf)vertrouwen en eigenwaarde
  • Je maakt de switch van ‘ondergaan’ naar ‘zelf de touwtjes in handen nemen’
  • Je leert je eigen valkuilen kennen
  • Je maakt een persoonlijk actieplan op om het geleerde toe te passen in de praktijk

 

Bestemd voor

Iedereen die

  • zichzelf wel eens verliest in de hoeveelheid aan informatie
  • wilt weten wat nu écht belangrijk is om op te focussen
  • zijn/haar afleidingen en stoorzenders wenst aan te pakken
  • nood heeft aan concrete tools om meer geconcentreerd te werken
  • productiever wenst te zijn om zo gemakkelijker resultaten te behalen
"

Dit is een zeer praktijkgerichte opleiding met een zeer deskundige docent! Door eenvoudige oefeningen en tests leer je jezelf kennen en krijg je tips om in de praktijk toe te passen. Wij waren met een eerder beperkte groep, wat de interactie en gedachtenuitwisseling interessant maakten.

"
Marjan De Herdt, directiesecretaresse, Algemeen Ziekenhuis Sint-Blasius Onze Lieve Vrouw Van Troost
"

Op 1 dag tijd concrete tips en een breder kader wat een impact heeft op de concentratie.

"
Liesbeth Thiers, projectmanager, Bibnet

Docent(en)

d_03987
Nele Belmans

Nele Belmans beschikt over een ruime ervaring binnen hr-management, training en coaching. Naast handelsingenieur, is ze gecertifieerd coach en master NLP. Gepassioneerd door bewustzijnsontplooiing en groei van het individu bouwde ze expertise op in topics als hr, communicatie, personal development, coaching, NLP, time & stress management, leadership, wellbeing, … Haar stijl en aanpak kenmerken zich door een goede balans tussen serieus zijn en ruimte voor een lach, direct en eerlijk, resultaatgericht, dynamisch, begripvol, open, menselijk en diepgaand. Nele noemt zichzelf een explorer & meaning seeker: kwaliteiten die ze graag inzet om haar trainingen levendig en betekenisvol te houden. Een grote inspiratiebron hierin was haar 15 maanden durende reis als solo backpacker.

Lees meer

Praktische informatie

Prijs: 806 EUR (excl btw)

De opleidingen komen in aanmerking voor verschillende subsidies. Handig: zo betaalt u zelf maar een deel van het inschrijvingsgeld.

  • Tot 30% subsidie met kmo-portefeuille op klassikale opleidingen, virtual classrooms en live webinars. Meer info vindt u hier.
Incompany: Hebben meerdere collega’s behoefte aan deze opleiding? En trekt u liever niet naar een andere plaats? Breng de opleiding naar uw afdeling of onderneming: handig! Bovendien spitst de trainer zich dan toe op uw situatie, op uw sector en op de vragen van uw medewerker. Vraag uw incompany opleiding aan.

Inschrijven

Data