Doelstellingen
Stress wordt vandaag de dag teveel als iets 'negatiefs' en 'ziekmakends en verlammend' gezien, waar maar weinig aan te doen is. Tijdens deze tweedaagse training krijgt u kennis, expertise en de nodige tools waarmee u het gevoel van machteloosheid dat stress meebrengt weet aan te pakken. U ontdekt de neurobiologie van stress en de impact van stress en toxische stress op de hersenen. U leert hoe u negatieve stress omzet naar activerende stress bij uzelf, én bij anderen; en u oefent dit in de praktijk. Kortom: u leert hoe u de negatieve connotatie die rond stress hangt ombuigt naar een opportuniteit.
Digitale opleiding
<p>Omwille van de coronamaatregelen werd deze opleiding gedigitaliseerd. Ze vindt plaats in een online tool. U krijgt een digitaal programma met live online sessies, webinars on demand, leesopdrachten, keynotes, getuigenissen, break-out sessies,… U krijgt een <span class="underline"><strong>kwalitatief hoogstaande online leerervaring</strong></span>, vergelijkbaar met de ervaring die u zou krijgen bij een face-to-face training. Deze digitale opleiding is een meertalige opleiding. Er zijn zowel Nederlandstalige als Franstalige deelnemers aan deze opleiding. De opleiding vindt grotendeels in het Engels plaats. U neemt deel in uw eigen taal en ontvangt documentatie en boeken in uw voorkeurstaal.</p>